Un manual para entender quĂ© son las emociones que comienzan a florecer en las primeras etapas de la adolescencia. un guĂa para adolescentes para aprender sobre sentimientos y emociones y comprender que no hay nada de malo en pedir ayuda. no estĂĄs sola ni solo en este mundo lleno de emociones que no sabemos cĂłmo llamarlas y mucho menos cĂłmo controlarlas. en este libro aprenderĂĄs los nombres sus, quĂ© nos producen y quĂ© podemos hacer para sentirnos mejor, todo acompañado de ejercicios prĂĄcticos y frases que quizĂĄ harĂĄn el clic que necesitas en el momento adecuado.
